身為甜食控的小編~
真的很容易經不起甜點的誘惑阿！！！
每次看到玻璃櫥窗裡五顏六色的甜點，
怎麼能夠忍住不用新台幣讓她下架呢？
不過也因為愛吃甜食的這習慣，
導致身材不斷橫向發展..........
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小編分享這篇文章有提到如何有效的降低脂肪的堆積。
1. 吃完後一定要立刻走動
2. 吃完後最好大量喝水
小編相信要做到這兩點應該不會太難~
如果這樣真的能夠減少體脂肪的堆積，
我想各位一定也能夠做到~
中午有吃甜食的各位朋友
就讓我們一起共勉之！！！
#甜食控
#無法抗拒
#體脂肪堆積